Pränatal & Postnatal Yoga Ausbildung
| Datum | Ort | Bezeichnung | Dozenten | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.10. - 29.10.'23 | Seeham bei Salzburg | Yoga | ...vor/während/nach der Schwangerschaft mit Physiotherapeutin Maria Abel | eos-Team: |
Schwangerschaft, Geburt und die Zeit nach der Geburt sind außergewöhnliche und intensive Ereignisse, die wir erleben. Es ist eine emotionale und spirituelle Erfahrung.
Die durchdachten Perinatal-Übungen halten den Körper im Prozess der Veränderung aktiv und erleichtern unweigerlich das Schwangerschafts- und Geburtserlebnis. Ein kräftiger Körper, Ausdauer und die Fähigkeit zu Entspannen und Loszulassen sind gerade in dieser veränderungsreichen Zeit Gold wert – egal ob ein Kind im Bauch oder bereits in den Händen getragen wird. Zentrale Säulen sind Aufklärung/ Information, Milde und Gemeinschaft. Die Verbindung zum eigenen Körper verbessert das eigene Wohlbefinden und das des Kindes und fördert deine Energie und deine Entspannung.
Für Yogalehrer*innen aus jedem Yogastil, Physiotherapeut*innen, Hebammen und Doulas, die Gebärende dabei unterstützen, leichter auf diesem Weg und durch die Veränderung zu navigieren – mit mehr Kraft, Unterstützung und Selbstvertrauen.
3 Plätze sind für Mamas reserviert, die ihre Babies (bis zum Krabbelalter) mitbringen.
Verstehen, wie das Einbinden von Kraft und Stabilität auch in der Schwangerschaft klappt und sinnvoll ist
Sequencing für Schwangerschaft und Rückbildung unter Berücksichtigung von Do's and Don'ts
Auflösen und Erklären gängiger Mythen bezüglich Yoga und Schwangerschaft
Anwenden Therapeutischer Konzepte für spezielle Bedürfnisse wie Rektus Diastase, Inkontinenz, Prolaps, Druck am Charmebein, Rückenschmerzen, Ödeme, Übelkeit, Müdigkeit ua.
Grundwissen aus Anatomie und Physiologie der Schwangerschaft, Geburt & Rückbildung
Hands-On Assists
Zertifikat
Du bekommst für dieses CET ein Zertifikat, das du bei Yoga Alliance mit bereits abgeschlossener Yogalehrerausbildung als CE (Continuing Education) Credits mit 20h vorlegen kannst.
Frühbucher bis 27. Aug'23: € 460,- inkl MwSt. | Regulär € 490,- inkl. MwSt.
Kursnr.: SBG-PrPo
Yoga | ...vor/während/nach der Schwangerschaft mit Physiotherapeutin Maria Abel
26.10. - 29.10.'23 in Seeham bei Salzburg | eos-Team:
Frühbucher bis 27. Aug'23: € 460,- inkl MwSt. | Regulär € 490,- inkl. MwSt.
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inama institut
Biodorfweg 4
5164 Seeham bei Salzburg
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